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Salade van bulgur met een afwerking van tomaat, tonijn, pistache en basilicumpesto

Salade de boulgour, tomates, thon, pistaches et pesto de basilic

Salade de boulgour, tomates, thon, pistaches et pesto de basilic

Bulgursalat mit Tomate, Thunfisch, Pistazien und Basilikumpesto

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15 minuten

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Lunch

Déjeuner

Lunch

Mittagessen

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2

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Makkelijk

Facile

Easy

Einfach

Uitpakken met een simpel maar overheerlijk diner, dat kan met deze lekkere risotto met als afwerking gepofte tomaatjes!

Impressionner avec un dîner simple mais délicieux, c'est possible avec ce risotto savoureux garni de tomates rôties !

Impress with a simple yet delicious dinner; you can do it with this tasty risotto topped with roasted tomatoes!

Mit einem einfachen, aber köstlichen Abendessen auftrumpfen – das gelingt mit diesem leckeren Risotto, verfeinert mit gerösteten Tomaten!

Ingrediente
  • 12 Miss Perfect Délice tomaatjes

  • 125 g tonijn in olie of naturel

  • 160g bulgur

  • 320ml water

  • 2 eetlepels gemalen pistachenoten

  • 2 eetlepels basilicumpesto

  • Olijfolie

  • Peper en zout

  • 12 Miss Perfect Délice tomatoes

  • 125g of tuna in oil or natural

  • 160g of bulgur

  • 320ml of water

  • 2 tablespoons of crushed pistachios

  • 2 tablespoons of basil pesto

  • Olive oil

  • Pepper and salt

  • 12 Miss Perfect Délice Tomaten

  • 125 g Thunfisch in Öl oder Natur

  • 160 g Bulgur

  • 320 ml Wasser

  • 2 EL gemahlener Pistazien

  • 2 EL Basilikumpesto

  • Olivenöl, Salz und Pfeffer

  • 12 tomates Miss Perfect Délice

  • 125g de thon au naturel ou à l'huile

  • 160g de boulgour

  • 320ml d'eau

  • 2 càs de pistaches concassées

  • 2 càs de pesto de basilic

  • Huile d'olive

  • Poivre et sel

Pregătirea

1. Snijd de kerstomaatjes doormidden.


2. Kook de bulgur: bedek de bulgur met water en kook op laag vuur gedurende 10 minuten. Zet dan het vuur uit en maak de zaden los met een vork. Zet opzij en laat de bulgur volledig afkoelen.


3. Meng de tonijn met de basilicumpesto, tomaten en gemalen pistachenoten in een kom. Breng op smaak met zout en peper.


4. Als je zin hebt, kun je vlak voor het opdienen verkruimelde feta toevoegen (optioneel).

1. Cut cherry tomatoes in half.


2. Cook the bulgur: cover the bulgur with water and cook over low heat for 10 minutes. Then, turn off the heat and loosen the seeds with a fork. Set aside and let the bulgur cool completely.


3. In a salad bowl: mix the tuna with the basil pesto, tomatoes and crushed pistachios. Season with salt and pepper.


4. If you feel like it, you can add crumbled feta cheese just before serving (optional).

1. Couper les tomates cerise en deux.


2. Cuire le boulgour : couvrir le boulgour d'eau et cuire sur feu doux 10 min. Ensuite, couper le feu et décoller les grains à l’aide d’une fourchette. Réserver et laisser totalement refroidir le boulgour.


3. Dans un saladier : mélanger le thon avec le pesto de basilic, les tomates et les pistaches concassées. Saler et poivrer.


4. Si l'envie vous dit, vous pouvez ajouter de la feta émiettée au moment de servir (optionnel).

1. Die Kirschtomaten halbieren.


2. Der Bulgur kochen: die Bulgur mit Wasser bedecken und bei kleiner Flamme für 10 Minuten kochen. Dann den Herd ausschalten und die Kerne mit einer Gabel herauslösen. Beiseite stellen und den Bulgur vollständig abkühlen   lassen.


3. Den Thunfisch mit dem Basilikum-Pesto, den Tomaten und den gemahlenen Pistazien in einer Schüssel mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.


4. Falls Sie Lust haben, können Sie kurz vor dem Servieren zerbröckelten Feta hinzufügen (optional).

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Miss Perfect Délice

Het ultieme smaaktomaatje, speciaal ontwikkeld voor de culinaire fijnproever. Heerlijk zoet, sappig en intens. Het is de bekroonde beste in zijn soort, ongeëvenaard in smaak en met recht onze grote trots.

La tomate au goût ultime, spécialement développée pour les gourmets. Délicieusement sucrée, juteuse et intense. C'est la meilleure de son genre, primée, d'une saveur inégalée et à juste titre notre grande fierté.

SFATURI BUCATARULUI

Delhaize

Carrefour

OKay

Jumbo

Intermarché

The ultimate taste tomato, specially developed for the culinary connoisseur. Deliciously sweet, juicy and intense. It is the award-winning best of its kind, unequalled in taste and rightfully our pride and joy.

Diese Tomate ist außerordentlich aromatisch und besonders für Feinschmecker entwickelt. Herrlich süß, saftig und intensiv. Sie ist als die Beste ihrer Art prämiert und unerreicht im Geschmack. Wir sind zu Recht sehr stolz auf sie!

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